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ISBN: 978-84-17054-17-5

Meditacions guiades

17,00€

Por 
Imma Castelló Segovia

Hay existencias

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Descripción

Davant un món en canvi continu, davant la incertesa i els desafiaments que se’ns presenten cada dia, com seria ser protagonista de la nostra vida? Com viure sense ansietat ni estrès? Com seria tenir pau interior en qualsevol circumstància? Com saber si les deci- sions que prenem són les adequades o no? Aquesta obra és un recull de 20 meditacions guiades. D’una forma senzilla, des de la lectura pausada, tot portant l’atenció al cos i a la respiració, aquestes meditacions ens ajuden a aconseguir un estat de pau i harmonia interior, a recuperar el nostre estat natural de benestar. Aquestes poderoses eines ens conviden a explorar el nostre interior, on descobrirem les respostes que necessitem. T’atreveixes a fer aquest viatge d’autoconeixement?

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220922 publicar libro

Información adicional

Año de publicación: 2017
Dimensiones: 15 x 21 cm.
Páginas: 84
Encuadernación: Rústica con solapas
Ver biografía del autor

Biografía del autor

imma-castello-segovia

Imma Castelló Segovia

1972
Escritora

Nascuda a Mataró, és Enginyera Informàtica (UPC 1997), Música (Liceu de Barcelona 1990), Coach (Escuela Internacional de Coaching de Barcelona 2013), i Facilitadora en constel·lacions familiars i organitzacionals (Coaching i comunicació 2015).

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